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- Mar 29 Mon 2021 14:33
本藥局(新德大藥局)遭盜用之嚴正聲明
- May 13 Sun 2018 10:06
祝全天下的母親,母親節快樂!
- Apr 15 Sun 2018 11:50
夏天快到囉!!大家一起來自重訓練!!
自重訓練適合所有人,利用自己的體重來練習,不需要藉助器械在家就可以完成。
自重訓練的好處有很多,最主要的就是方便經濟,隨時隨地就可進行簡單的訓練,配合上飲食也可以練出一身漂亮的肌肉。自重訓練基本都靠自身重量完成自己的訓練,所以有些動作很強調自己的體重和核心力量。
自重訓練適合所有人,沒有性別的限制,沒有年齡的要求,可以這麼說,自重健身適合所有人。在日常生活中,我們的承受著自身的體重,所以自重健身相比起健身房的啞鈴、槓鈴訓練更容易上手。
- Feb 12 Mon 2018 13:52
為什麼到冬天皮膚就會癢?
為什麼到冬天皮膚就會癢?
很多病人來問是不是體內有毒素,需要排毒?
- Jan 04 Thu 2018 00:06
常吃黃豆製品易導致乳癌?
- Jan 02 Tue 2018 21:11
簡單快速認識沛麗婷
- Dec 20 Wed 2017 18:45
蠶豆症需要避開的用藥
- Dec 06 Wed 2017 13:23
心血管疾病病患者,泡湯須注意!
大家都愛在天冷泡溫泉,但心血管疾病病患者,泡湯須特別注意!
需要規律用藥且按時監測血壓,才能安心享受冬天裡溫暖的感覺。
心血管疾病等慢性病患者,去泡湯一定要做到:
1、揪團去:泡湯時最好有親友陪同,避免獨自在個人池,免得發生意外時沒人知道,錯失黃金治療時機。
2、泡湯前後多喝水:泡湯前後都應喝足水份,以免泡湯中間水份流失太多造成體內缺水,造成頭昏及暈倒。
3、飯後2小時再泡湯: 天冷會吃麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,也會來一點酒祛寒。但是酒精、麻辣食物都會讓心跳加速,加上熱水、溫泉刺激,恐怕心臟負荷不了,造成心肌梗塞、中風等意外,建議飯後2小時再泡湯。
4、水溫勿超過四十度C:糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高的患者,在泡湯時更要特別小心,溫度勿超過40℃,且千萬不要一下用冷水,一下用熱水,這種方式最危險。因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮,心血管突然收縮或血流受到阻塞,易引發心肌梗塞或缺血性中風。
5、單次泡湯時間勿超過15分鐘: 不可長時間泡溫泉,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。建議單次泡湯時間不要超過15分鐘。
6、泡湯後勿太快起身:泡溫泉會導致血管擴張,容易低血壓,所以,泡湯後不可太快起身,以免暈倒發生溺斃意外。
- Nov 04 Sat 2017 10:44
十二類千萬不要跟酒一起吃的藥!
天氣冷,麻油雞、薑母鴨或是羊肉爐都是冬天常吃的好料,也常常在這些料理中加點酒來調味一下,或者是天氣冷,睡前來點紅酒暖暖身子,但是這些酒會跟很多類的藥品產生交互作用,不得不小心。
- Oct 27 Fri 2017 20:49
天冷血壓升高到底該怎麼辦?
- Sep 05 Tue 2017 20:47
你還在讓你的小孩喝含有「可待因(Codeine)」的藥水嗎?